Coaching en ligne

Description
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Un programme sportif personnalisé à réaliser chez vous ou en salle de sport
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Un bilan diététique et physique initial en visio-consultation (1h30)
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Un suivi diététique et physique en visio-consultation à la fin du cycle en cours (40 minutes) + échange par message après chaque semaine réalisée
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Un accès à ma banque de données de + de 600 vidéos d’exercices depuis un lien partagé.
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Un accès pour me contacter en cas de besoin par e-mail, WhatsApp ou Instagram 24/24 et 7/7.
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Les documents ressources envoyés par e-mail (le programme sportif, la répartition alimentaire sur mesure, et d'autres documents selon vos besoins)
Conditions d'accès
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Vous avez identifié vos objectifs personnels
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Vous souhaitez avoir des séances d'entraînement claires, structurées, pertinentes et sur mesure
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Vous souhaitez apprendre à fluidifier votre alimentation, couvrir vos besoins nutritionnels et devenir serein vis-à-vis de vos comportement alimentaire
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Vous êtes prêt à ce que l'on travaille ensemble sur votre processus d'évolution physique
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Vous êtes à l'aise avec un accompagnement à distance
Forfait unique

*50 € déductible sur le bilan diététique, puis 30 € déductible sur les mois suivant lors des suivis diététiques.
À voir directement avec les modalités de votre mutuelle.
J'accompagne un maximum
de 10 personnes pour ce service
afin d'assurer un suivi de qualité.
4 places restantes
(actualisation 10/05/2023)