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Coaching en ligne

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Description

  • ​Un programme sportif personnalisé à réaliser chez vous ou en salle de sport

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  • Un bilan diététique et physique initial en visio-consultation (1h30)

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  • Un suivi diététique et physique en visio-consultation à la fin du cycle en cours (40 minutes) + échange par message après chaque semaine réalisée 

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  • Un accès à ma banque de données de + de 600 vidéos d’exercices depuis un lien partagé.

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  • Un accès pour me contacter en cas de besoin par e-mail, WhatsApp ou Instagram 24/24 et 7/7.

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  • Les documents ressources envoyés par e-mail (le programme sportif, la répartition alimentaire sur mesure, et d'autres documents selon vos besoins)

Conditions d'accès

  • Vous avez identifié vos objectifs personnels

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  • Vous souhaitez avoir des séances d'entraînement claires, structurées, pertinentes et sur mesure

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  • Vous souhaitez apprendre à fluidifier votre alimentation, couvrir vos besoins nutritionnels et devenir serein vis-à-vis de vos comportement alimentaire

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  • Vous êtes prêt à ce que l'on travaille ensemble sur votre processus d'évolution physique

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  • Vous êtes à l'aise avec un accompagnement à distance 

Forfait unique

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*50 € déductible sur le bilan diététique, puis 30 € déductible sur les mois suivant lors des suivis diététiques.

À voir directement avec les modalités de votre mutuelle.

 

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J'accompagne un maximum

de 10 personnes pour ce service

afin d'assurer un suivi de qualité.

 

4 places restantes

(actualisation 10/05/2023) 

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